Om een stralende, gezonde en jonge huid te hebben, volg het advies van onze specialisten en onderschat het belang van dagelijkse verzorging niet.
Eet zo vaak mogelijk zwarte chocolade – een hoge hoeveelheid flavonoïden versnelt de bloedcirculatie en voorziet de huid van een gezonde glans
Vermijd zuivel – hormonen in allerlei verschillende soorten melkproducten vormen een belangrijke oorzaak van infecties en ontstekingen in het lichaam. Je kan jouw zuivelproducten met soja vervangen en je merkt al gauw na enkele dagen veranderingen op.
Vergaat niet om jouw huid dagelijks schoon te maken – ga niet naar bed zonder alle make-up te verwijderen. Talg verstopt de poriën en vormt de ideale omgeving voor bacteriële groei. Sla deze belangrijke dagelijkse verzorgingsstappen nooit over.
Maak geen gebruik van agressieve huidverzorgingsproducten – ze kunnen de huid irriteren en overweldigen met schadelijke stoffen. Vermijd producten die meer dan 10 verschillende ingrediënten bevatten en probeer ze eerst uit
De huid exfoliëren – een zachte exfoliërende oplossing verwijdert dode cellen en versnelt de effecten van daaropvolgende behandelingen
Gebruik UV-beschermingsproducten – zeker voor de lippen en het gezicht. Aangezien het risico op huidkanker erg hoog is tegenwoordig, raden dermatologen aan dat je jouw huid en lichaam beschermt met zoveel mogelijk zonneproducten.
Gebruik dagelijks een retinolcrème – regenereert de huid, voorkomt voortijdige veroudering en zuivert de diepere epidermische lagen.
Eet een gezond dieet – antioxidantrijke voedingsmiddelen zorgen ervoor dat je huid elastisch, stralend en jong blijft.
