Het verzorgen van je gezondheid is vooral op de lange termijn uiterst belangrijk. Hier zijn enkele eenvoudige maar zeer efficiënte methoden van deskundigen om je te helpen om jouw gezondheid en welzijn te verbeteren. De wereld waarin we vandaag de dag leven is chaotisch en uiterst stressvol. Als je niet goed voor je gezondheid zorgt, […]
Zoek niet verder, want het is geen geheim meer: viscollageen staat bovenaan de lijst als het gaat om het leveren van hoogwaardig collageen en nu weten we ook waarom. Hoewel alle dierlijke bronnen van collageen voordelen bieden, die de moeite waard zijn, staat viscollageen met stip bovenaan de lijst. Vanwege de kleinere deeltjesgrootte heeft viscollageen […]
Hoewel beide zoetheid aan je kopje thee kunnen toevoegen, zijn er wel enkele verschillen tussen deze twee, die je misschien toch zou moeten overwegen. Zowel honing als suiker zijn koolhydraten, die voornamelijk bestaan uit glucose en fructose. Ze worden meestal gebruikt als ingrediënten in veel voorverpakte voedingsmiddelen en recepten. Beide kunnen als er te veel […]
Eeuwenlang hebben mensen hun haar verzorgd met behulp van natuurlijke botanische ingrediënten in de vorm van oliën, poeders, thee en andere brouwsels. De gebruikte ingrediënten verschilden vaak afhankelijk van het werelddeel en de gebruikte planten in dat werelddeel. In India bijvoorbeeld, gebruikten mensen mosterdolie en taramira (jamba) olie voor diepe conditioningeffecten. In het oude Egypte […]
Het kan wat vallen en opstaan betekenen, maar als je deze richtlijnen volgt tijdens het shoppen, krijg je misschien de juiste resultaten Leer het ABC van het kiezen van een hydraterende crème die het beste past bij jouw behoeften: Let op de eerste vijf ingrediënten. Zoek naar veelvoorkomende actieve ingrediënten, zoals lanoline, glycerine of vaseline. […]
Diabetes is een medische aandoening waarbij suikers of glucose zich ophopen in de bloedbaan. Er is niet genoeg insuline om de suiker naar je cellen te transporteren, en daar wordt de suiker voor energie gebruikt. Hierdoor is je lichaam afhankelijk van alternatieve energiebronnen in je weefsels, spieren en organen. Dit is een kettingreactie die verschillende […]
Depressie is geclassificeerd als een stemmingsstoornis. Het kan worden omschreven als gevoelens van verdriet, verlies of woede die de dagelijkse activiteiten van een persoon verstoren. Mensen ervaren depressie op verschillende manieren. Het kan je dagelijkse werk verstoren, wat resulteert in minder vrije tijd en lagere productiviteit. Het kan ook relaties en sommige chronische gezondheidsproblemen beïnvloeden. […]
De huidverzorging komt neer op het uitvoeren van goede gewoontes. Hier heb je vijf tips die je kunnen helpen om huidkanker, schrale huid, droge huid en andere toestanden te voorkomen. Jouw huid speelt een vitale rol in het beschermen van jouw lichaam, daarom zijn verschillende acties om de huid gezond te houden, noodzakelijk. Je kan […]
Iedereen weet dat een hoog cholesterolniveau de gezondheid van mensen ernstig kan beïnvloeden. Maar wat is nou cholesterol precies en zijn er natuurlijke en gemakkelijke manieren om het te kunnen verlagen? Lees verder en ontdek hoe. Je hebt minstens wel één keer iemand horen zeggen dat je het beste kunt voorkomen dat je een hoog […]
Kefir is een probiotische heerlijkheid, die vanwege de vele gezondheidsvoordelen die het biedt, in ieders dagelijkse voeding moet worden opgenomen. Er zijn talloze voedingsmiddelen die wetenschappers promoten als gezond en heilzaam en één daarvan is kefir. Het is een soort gefermenteerde drank, die gemaakt kan worden van melk of water, in combinatie met een soort […]