Vecht Tegen Endometriose: Verhoog De Inname Van Omega-3 Vetzuren
Omega-3-vetten zijn gezonde, ontstekingsremmende vetten die te vinden zijn in vette vis en andere dierlijke en plantaardige bronnen. Bepaalde vetsoorten, zoals plantaardige oliën die omega-6-vetten bevatten, kunnen pijn en ontsteking bevorderen. Het wordt echter verondersteld dat omega-3-vetten het tegenovergestelde effect hebben en fungeren als de bouwstenen van de ontstekings- en pijnverlichtende moleculen van je lichaam.Keywords: […]