Fitness en hormonen
Leer welke hormonen de cellulaire functies beheersen tijdens lichaamsbeweging Het endocriene systeem stuurt het metabolisme, het voortplantingssysteem, de lichaamstemperatuur, hydratatie, spierontwikkeling, vetbeheer en humeur. Iedere keer wanneer je aan lichaamsbeweging doet, worden er drie soorten hormonen vrijgelaten – steroïden, peptiden en amines – welke van invloed zijn op elk van de hierboven genoemde lichaamsfuncties. Hieronder […]