Drie redenen waarom je kefir in jouw dagelijkse dieet moet opnemen
Kefir is een probiotische heerlijkheid, die vanwege de vele gezondheidsvoordelen die het biedt, in ieders dagelijkse voeding moet worden opgenomen. Er zijn talloze voedingsmiddelen die wetenschappers promoten als gezond en heilzaam en één daarvan is kefir. Het is een soort gefermenteerde drank, die gemaakt kan worden van melk of water, in combinatie met een soort […]