Wat is Depressie?
Depressie is geclassificeerd als een stemmingsstoornis. Het kan worden omschreven als gevoelens van verdriet, verlies of woede die de dagelijkse activiteiten van een persoon verstoren.
Mensen ervaren depressie op verschillende manieren. Het kan je dagelijkse werk verstoren, wat resulteert in minder vrije tijd en lagere productiviteit. Het kan ook relaties en sommige chronische gezondheidsproblemen beïnvloeden. Aandoeningen die erger kunnen worden door een depressie zijn:
- Artritis
- astma
- Hart- en vaatziekten
- Kanker
- Diabetes
- Obesitas
Het is belangrijk om te beseffen dat je af en toe down voelen heel normaal is. Droevige en stressvolle gebeurtenissen komen in ieders leven voor. Het is echter niet normaal om je constant ellendig en hopeloos te voelen. Depressie moet worden behandeld als een ernstige medische aandoening.
Onbehandeld, kan depressie maanden of jaren duren. Het kan na verloop van tijd verslechteren. Toch zien degenen die behandeling zoeken vaak verbeteringen in de symptomen in slechts een paar weken.
Leven met een depressie kan moeilijk zijn, maar behandeling kan je heel erg helpen. Praat met je arts over mogelijke opties. Je kunt symptomen met één vorm van behandeling met succes behandelen. Het is ook gebruikelijk om conventionele therapieën en levensstijlbehandelingen te combineren, waaronder de volgende.
Medicijnen: je arts kan antidepressiva, anti-angstmedicijnen, antipsychotica, psychotherapie, lichttherapie of alternatieve behandelingen voorschrijven.
Praat met een arts voordat je een supplement neemt of een supplement combineert met voorgeschreven medicatie. Door dit te doen, worden complicaties en bijwerkingen voorkomen. Sommige supplementen kunnen depressie verergeren of de effectiviteit van medicatie verminderen.
Daarnaast, oefen en vermijd alcohol en drugs, om zo depressie en angstklachten niet te verslechteren.
Soms reageert depressie niet op medicatie. Je arts kan andere behandelingsopties aanbevelen als je symptomen niet verbeteren. Deze omvatten elektroconvulsieve therapie om de hersenen te stimuleren en zware depressies te behandelen, of transcraniële magnetische stimulatie om zenuwcellen te stimuleren en uw stemmingen te reguleren.
Depressie kan een tijdelijke of een langdurige uitdaging zijn. Behandeling lost je depressie niet altijd helemaal op. Behandeling maakt de symptomen echter vaak wat beter te verdragen. Houd je aan het aanbevolen behandelplan van je arts en bespreek regelmatig de voortgang met je arts. Beheersing van de symptomen van depressie omvat het vinden van de juiste combinatie van medicijnen en therapieën. Als een behandeling niet werkt, kun je misschien betere resultaten behalen met een andere.
